Snus. Att sluta snusa kan vara den svåraste utmaningen som jag kommer ställas inför i min ambition att kämpa mot diabetes. Snus är relativ okänt utanför norden. Snus är faktiskt olagligt att sälja inom EU, men Sverige har ett permanent undantag från förbudet. Det förhandlades fram i samband med Sveriges anslutningsavtal med EU. Men det faktum att snus inte säljs världen över på samma sätt som exempelvis cigaretter, gör att det inte heller är studerat i samma utsträckning som rökning. Man vet att rökning är en av de många faktorer som orsaka typ 2-diabetes. Snus innehåller visserligen inte många av de giftiga ämnen som finns i cigarettrök och rökning har en rad hälsorisker som inte snus har, men det innebär inte på något sätt att snus är ofarligt. En prilla med snus innehåller mer nikotin än en cigarett. Nikotin är en väldokumenterad faktor vid typ 2-diabetes. Nikotin höjer blodsockret, blodtrycket och hjärtfrekvensen. Omkring 450,000 perso...
Två personer med adhd som försöker ändra livet med LCHF.